为普及心理健康知识,培养大学生积极乐观的心态,积极面对学习和生活,促进学生的全面发展,3月16日晚上,计算机学院(人工智能学院)组织全体学生收看省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学开展的线上“遇见更好的自己”心理健康公开课。
此次主题心理健康公开课主要围绕:阅己:认识自我,明确目标;悦己:接纳自我,闪闪发光;越己:超越自我,不负青春三个方面引导学生以良好的心态化解压力释放压力,快乐生活助力大学生健康成长。并且此次心理健康公开课运用探究式、互动式的新颖教学方式,从当前热点话题切入,调动了学生的观看积极性,让学生们了解了心理健康的重要性,以及如何通过减压和赋能来提高心理素质。
通过此次讲座,同学们对自己的有了新的目标和正确的定位。这次的讲座能帮助同学们摆脱心理困惑,拨正前进航向,为同学们的健康成长保驾护航。